Karaté Shotokan
Club de karaté Shotokan de Repentigny
Karaté pour tous les niveaux
Cours de karaté traditionnel Shotokan
Le Club de Karaté Shotokan de Repentigny (CKSR) enseigne le karaté traditionnel de style Shotokan, dans le respect des valeurs fondamentales du karaté-do : rigueur, respect, maîtrise de soi et persévérance.
Affilié à l’Association de Karaté Shotokan (AKS) et à la Japan Karate Shoto Federation (JKS), le club de karaté offre des cours structurés par niveaux et accessible à tous dès l’âge de 5 ans. Les élèves évoluent dans un environnement stimulant, où l’apprentissage technique va de pair avec le développement personnel.
Que vous souhaitiez débuter une nouvelle discipline ou perfectionner votre pratique, CKSR propose un encadrement de qualité, adapté à chaque étape de la progression.
Débutant
Ce cours permet de découvrir les fondements du karaté : postures de base, techniques simples, coordination et discipline. Il convient à toute personne débutant la pratique, sans expérience préalable.
Intermédiaire
À ce niveau, les élèves consolident leurs acquis, explorent des katas plus complexes et s’initient au kumite (combat) de manière progressive et sécuritaire. L’objectif est de préparer la progression vers les ceintures plus avancées.
Avancé
Le cours avancé est destiné aux pratiquants expérimentés. L’accent est mis sur la précision, l’efficacité des techniques, la fluidité des enchaînements et la compréhension approfondie des principes du karaté-do.
Inscription aux cours de karaté
Envie de bouger, de vous dépasser ou de découvrir une discipline complète? Joignez-vous au Club de Karaté Shotokan de Repentigny! Que vous soyez débutant ou avancé, nos cours s’adressent à tous les âges. Venez faire l’essai et vivre l’expérience d’un karaté traditionnel dans un environnement motivant, sécuritaire et respectueux.
Pourquoi choisir CKSR?
Le Club de Karaté Shotokan de Repentigny (CKSR) se distingue par la qualité de son enseignement, son atmosphère respectueuse et sa fidélité aux valeurs du karaté traditionnel. Encadrés par des instructeurs expérimentés, certifiés et passionnés, les élèves de tous âges évoluent dans un environnement sécuritaire, structuré et stimulant.
Que vous souhaitiez améliorer votre forme physique, apprendre à vous défendre, développer votre concentration ou simplement relever un nouveau défi, CKSR offre un accompagnement personnalisé à chaque étape de votre progression.
confiance en soi
condition physique
discipline
concentration
Gestion du stress
défense personnelle
Renforcement des valeurs
Bienfaits du Karaté
Le karaté est une discipline complète qui améliore à la fois le corps et l’esprit. En plus de renforcer la condition physique par des mouvements qui développent la force, la souplesse et l’endurance, il stimule la concentration et la discipline. Le karaté aide aussi à gérer le stress en permettant de libérer les tensions et favorise des valeurs essentielles comme le respect, la solidarité et le contrôle de soi.
L’esprit de compétition
Le Club de Karaté Shotokan de Repentigny est fier de soutenir ses élèves dans leur parcours compétitif, tant sur la scène régionale qu’internationale. Depuis près de 20 ans, plusieurs membres du club ont représenté le Canada lors de prestigieux championnats, notamment à Tokyo, Okinawa, Édimbourg, Glasgow et plus récemment à Dublin. Lors de cette dernière édition, les athlètes de CKSR ont récolté 10 des 11 médailles canadiennes — un exploit remarquable sous la supervision de Sensei Donald Bérubé et Sensei Jacques Foisy.
CKSR participe également aux sélections de l’équipe du Québec de Karaté Québec, avec des résultats impressionnants : Arthur Dénommé est vice-champion canadien en para karaté, et Charlie Turcot a décroché une médaille de bronze en kumité aux Championnats canadiens 2025 à Vancouver.
Les karatékas du club peuvent aussi prendre part à des compétitions locales, dont la Coupe de la Relève organisée chaque année à Repentigny.
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